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吃黄豆丰胸 吃出傲人美胸!

美丽资讯 Nov 15, 2015   浏览量:482

      黄豆煮猪排骨   材料:   猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。   做法:   首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。   功效:   这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。

      黄豆猪蹄汤   原料:   猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。   做法:   1、用温水将黄豆泡开。   2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。   3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。   功效:营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等作用。黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育,美容,益气补血,减肥、抗衰老。

      水煮黄豆   材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。   做法:   1、将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出;   2、炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿;   3、倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开;   4、改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。   功效:丰胸、美颜。黄豆中的异黄酮是公认的天然雌激素补充剂,红葡萄酒可预防乳腺癌,抑制脂肪吸收。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。

      黄豆青豆炖鸡翅   原料:黄豆、青豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤。   做法:   1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅;   2、加入适量高汤,用小火炖熟;   3、用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。   温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。   功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品),还含有“植物雌激素”。

      黄豆花生丰胸酥   材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。   做法:   1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形   2.将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。   3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。   功效:黄豆和花生都有丰胸效果,黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

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