当前位置:美丽秘籍>祛斑·祛痘>8大引起青春痘的原因及解决方法

8大引起青春痘的原因及解决方法

美丽资讯 Jun 26, 2015   浏览量:675

      1内分泌失调 人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因是这种平衡打破了(某种激素过多或者过少)这种造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。 解决方法:在内分泌失调的情况下要多注意休息,不能熬夜,要提高睡眠质量,多吃黄豆,可以改变体内激素的分泌。保持愉快乐观的情绪,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

      2遗传原因 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地发油光,甚至阻塞得一塌糊涂,长出一大堆痘痘! 解决方法:建议使用套装的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。冬天用霜,夏天用质地轻薄的乳液补水保湿。有时候,干性皮肤也会长痘痘,倒不是油脂分泌得过多,而是角质积累得阻塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔阻塞。加强日常清理的基础上,按时做好去角质的工作,保持毛孔顺畅。 3生理期 有些女孩子生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。 解决方法:生理都多在月经过后会自动消失,所以只需在长痘痘的时候使用一些消炎,镇定的保养品,以防恶化。 4便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现都多,那是因为体内的毒素积累,通过皮肤排除而引起痘痘。 解决方法:调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。 5紧张压力 长期处于压力之下,容易冒出痘痘,比如考试之前,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易出现这种痘痘。 解决方法:如果您的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠,都多便会很快消失。如果您有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医生,等情况好转,痘痘也就自动消失了。

      6换季 很多人的经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况,这样的痘痘通常只是一两颗,但是一张白净净的脸上,也够因人注目的了!这是由于天气一热,皮肤油脂分泌增加,二新陈代谢仍然维持在原来水平,皮肤出现阻塞的情况引起痘痘。 解决方法:在T字部位使用控油产品,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡。 7坏习惯和不及时卸妆 有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯,还喜欢用手去摸脸,殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上,特别是已经长了都多的地方,根不能用脏手去摸。还有些人是因为卸妆没干净而造成毛孔阻塞所引起的青春痘,特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 解决方法:改变还习惯只能靠自己克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸都读的话,不但吧手上的细菌带到脸上,让原来的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤有被细菌感染!残妆的话就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺畅通。 8睡眠不足 连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢收到扰乱,痘痘在这个时候就很容易冒出来,这种痘痘最多出现在额头部位,配上一张睡眠不足的蜡黄脸,出门都很困难。 解决方法:保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜,出现痘痘之后及时擦消炎药膏,以防恶化。

相关标签:长痘原因

相关秘籍