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做好这五步 产后成功丰胸

美丽资讯 2014-8-20   浏览量:2792

      面对生产后身材严重走形,特别是原来坚挺圆润的胸部松弛下垂,形状似袋这样的尴尬局面,相信每一位新妈妈都很苦恼。避免产后乳房下垂,成功丰胸,恢复产前乳房的坚挺圆润,你需要做好以下这五个方面! 1、产后选择适合的胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺丰满,以防意外,必须坚持每天穿戴,给慢慢涨大的乳房提供一个良好的支撑;选择合适大小的胸托很重要,胸托太松则起不到支撑效果,太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育。 2、涂些天然护肤精油,既能使乳房皮肤得到保护又能减小摩擦力。 3、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把减肥计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩小”。 4、坚持每日揉捏胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两个乳头十五次以上。 5、发现乳房有下垂的迹象,及时使用健胸按摩霜。

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