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3个秘招让容颜娇嫩如花

美丽资讯 Sep 28, 2014   浏览量:747

        都说女人是水做的,是需要用心呵护的,但是如果你像男人那样粗糙、满脸痘纹,甚至脸色蜡黄,那么还有谁会去呵护你呢?所以美容养颜需要从此刻开始,那么女人如何美容养颜呢?学堂小编教你3个青春秘招,让你的肌肤水嫩光滑!   青春秘招1:毒素清光光肌肤自然亮   年龄越来越大,面对压力也越来越大,晚睡、熬夜的生活作息,新陈代谢紊乱与失调,肌肤机能下降,毒素与老废角质不断累积,造成肌肤无法吸收养分,肌肤变得暗沉无光泽感,即使没有日晒,肌肤也会暗沉,渐渐演变成黄脸婆。面对这样的肌肤状况,促进肌肤循环、给予肌肤活力的产品和恰当的肌肤按摩可以帮忙恢复活力肌肤。   适宜选择能量产品   成分选择上,最好是以促进新陈代谢、提升肌肤能量,如龙胆根、红景天、银杏等植物界抗浮肿、排毒高手的高机能化妆水、精华液,分下巴、两颊、额头的三大区域,从脸部中央往耳朵两侧按摩,排除毒素与多余水分。   排毒tips   1、利用黄金睡眠时间   不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱,缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表,所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。睡眠质量有问题的MM们,可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油,或在泡澡时使用精油类护肤品,毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态。   2、相信食物的力量   内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤美容用品的共同作用,将肌肤彻底改善,对于肌肤排浊也是同样的道理。在摄取食物时,养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用,同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同时清水是最好的排毒净化产品,每日必须保证摄入8杯水,才会让微循环彻底改善,毒素不再堆积。   青春秘招2:注入活氧肌肤红润有活力   长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中,很容易刺激体内产生过多的自由基,带来角质层老化,而角质层氧化也是肤色看起来没有光泽感的重大原因。氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱,导致皮肤表面触感粗糙,于是脸色看起来才会显得暗沉。   适宜选择能量产品   而应对这种情况的肌肤暗沉,除了要做好日常隔离防晒工作外,还要给肌肤补充抗氧化性物质。最好选用能提高含氧量的保养品,激活细胞循环,像是橄榄叶精华、人参、柚子、生姜等萃取,启动肌肤循环力,血液循环顺畅,自然不暗沉与蜡黄。还可以多多食用富含维生素产品,使用具有抗皱抗氧化的产品。   青春秘招3:胶原够力肌肤弹又紧   女士护肤美容时,除了紫外线、压力易促使老化提早出现,研究也指出胶原蛋白「醣化作用」也是让肌肤变黄、暗沉、凹陷的塬因,建议保养上,加码使用抗老精华液,维持胶塬蛋白的紧实,当然按摩的动作绝对不能少,善用指腹由下往上、由内往外的按摩、按压与提拉,持之以恆的做下来,明亮又紧实的青春肌就这样入手。

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