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推荐两款产后祛斑汤水

美丽资讯 Jul 31, 2014   浏览量:1402

      产后妈妈气虚体弱,斑点的祛除少不了食补。下面推荐的这两款汤水侧重益气补血,对准妈妈和刚生产完的新妈妈有极好的滋补作用,还能祛除产期长的斑哦。 1、养血润肤茶 材料:当归2钱,生地5钱,丹参、黄芪、白芍、山药各3钱,炙甘草1.5钱,红糖适量。 制法:将所有药物一起放入锅中,加水1000毫升大火煮开,然后转小火继续熬煮约五分钟即可。可以每日当茶饮用。 功效:滋养润肤,补血益气。 2、美白地瓜汤 材料:地瓜300克,红枣6个,丹参、黄芪、玉竹各3钱、老姜20克、黑糖适量。 制法: (1)地瓜洗净去皮,切成适当大小的块状备用。 (2)烧水,待水沸腾后放入切好的地瓜块,煮至地瓜松软后放进黑糖搅拌均匀,然后再略煮一会即可食用。 功效:美白润肤、活血养血,滋补女性身体。

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