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不用动刀!5个新式瘦脸方法塑造完美脸型

美丽资讯 Jan 15, 2015   浏览量:2826

      热敷毛巾法: 使用毛巾敷脸,能够有效地放松脸部的肌肉。再配合一些脸部运动,能够让瘦脸效果更好地体现。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾,每次热敷10-20分钟即可。

      脸部伸展操法   这个方法主要是去除双下巴。具体做法是:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

      正确咀嚼法   咀嚼方式也会影响脸型,不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称,甚至还会让腮帮变得更加突出,这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要,最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下,细嚼慢咽,这样才能够拥有匀称美丽的脸部。

      点按穴位法   位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。

      脸部按摩法   脸部有很多的穴位,常常按摩脸部能够使脸部皮肤光滑消除小细纹还能够消除脸部浮肿,紧实脸部肌肉,打造小V脸。先用双手轻轻按压额头到太阳穴的位置,然后用中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复两次后再以螺旋方式按摩双颊;接着轻轻按摩上颌、耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,最后以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,用双手掌右下向上轻抚颈部。

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